2013-12-12 17:14
sinta
經期怎樣預防陰道炎注意衛生和疾病防護很重要
月經期女性抵抗力下降,容易受到疾病威脅是陰道炎乘虛而入的有利時機。那麼，經期怎樣預防陰道炎 ?加之私處易形成悶熱環境,血液很容易成為細菌的“培養基液”,導致致病菌大量的繁殖引發陰道炎,建議女性注意經期衛生和疾病防護，女性注意經期衛生和疾病防護很重要。
1、忌同房
經期過性生活是導致女性陰道炎發生的最常見病因，女性應嚴格避免。
2、講衛生
處於月經期間的女性千萬要注意自身及周圍環境的清潔衛生，要勤換內褲和床單被褥，特別是禁止將各種不潔不淨的物品充當衛生巾使用。
3、防止疲勞
女性在經期要避免過分勞累和參加劇烈活動，例如舉重、長跑、跳繩等，防止因過度疲勞導致身體抵抗力戲下降，讓細菌、病毒有了可乘之機。
4、局部正確清潔
處於月經期間的女性應學會正確的局部清洗方法，不要經常使用陰道洗液，防止其破壞陰道內正常菌群環境而引發陰道炎症。清洗陰道最好是使用清水，清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道，以免細菌入侵引發陰道內感染。另外，陰道洗液最好選擇偏酸性洗液，千萬別使用鹼性洗液清洗。
5、忌冷水
處於月經期間的女性應注意保暖、避免寒冷刺激。女性絕對不能夠洗冷水澡，並且在清洗局部也不可以使用冷水，以免受涼或者造成局部感染。
6、飲食禁忌
月經期間女性一定要遵循基本的飲食禁忌。例如，忌飲酒和冷飲;忌食生冷食物和辛辣食物。
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